Fungerar kinesiotejp?

Kinesiotejp

Den elastiska tejpen som kommer i många olika färger har blivit mer och mer populär de senaste åren och många stjärnor i olika sporter har burit tejpen på olika ställen under matcher/tävlingar. Tejpen har på många ställen marknadsförts som en ”mirakelmedicin” och använts som behandling mot alla möjliga olika skador. Tejpen påstås hjälpa genom att stötta skadade […]

Löparknä

Löparknä

Det här är en ganska given skada att skriva om på en hemsida som handlar om löparskador, för det finns självklart en anledning till att skadan kallas just löparknä. Taunton et. al (2002) såg att det var den näst vanligaste löparskadan. Det här är ett ganska långt inlägg som tar ett helhetsgrepp på skadan, orsaker till den och eventuella […]