Fungerar kinesiotejp?

Kinesiotejp

Den elastiska tejpen som kommer i många olika färger har blivit mer och mer populär de senaste åren och många stjärnor i olika sporter har burit tejpen på olika ställen under matcher/tävlingar. Tejpen har på många ställen marknadsförts som en ”mirakelmedicin” och använts som behandling mot alla möjliga olika skador. Tejpen påstås hjälpa genom att stötta skadade […]

Medial tibial stress syndrome ”Benhinneinflamm...

Medial tibial stress syndrome ”Benhinneinflammation”

Många löpare sliter med långvariga smärtproblem som sitter på insidan av tibia (skenbenet) särskilt efter att man har ökat sin löpmängd eller börjat löpa mer på ett hårdare underlag. Medial tibial stress syndrome (MTSS) som oftast kallas benhinneinflammation är en skada som man ännu inte helt har klargjort orsaken till, många beskriver det som en […]